如今就業(yè)形勢緊張,就業(yè)壓力大,很多求職者為了能謀得一職已經(jīng)心力交瘁,得到面試通知自然倍感珍惜。但往往初出茅廬的初面者會因經(jīng)驗(yàn)不足,很容易心生忐忑,緊張不已,進(jìn)而影響了面試。第一次的失敗導(dǎo)致的自信心受挫也會影響下一次的面試表現(xiàn),很容易就會使求職者陷入“面試恐懼癥”的惡性循環(huán)中。那么我們該掌握哪些面試技巧來改善面試時心里緊張的問題呢?
1、換一種角色。在面試過程中把自己假想成面試官,這樣會讓你換一個角度和心態(tài)去設(shè)身處地考慮用人單位用人需求,并且能讓你更快進(jìn)入角色。這種“先入為主”的心理狀態(tài)會使自信增加,這既是一種職場角色互換,同樣也是讓自己的面試表現(xiàn)更為出色的辦法之一。
2、換一種心態(tài)。既然你想應(yīng)聘,那你就應(yīng)該相信自己能勝任工作,有一種“我行”的自信。求職的重點(diǎn)并不在于“求”,而是在于“職”,你在找工作,用人單位同時也在找可以為其創(chuàng)造價值的員工,這是雙向選擇。在正確認(rèn)識自己的能力和對工作環(huán)境、待遇有合理預(yù)期的情況下,你才能擁有駕馭并勝任工作的心態(tài)。
3、心理暗示。在面試前,經(jīng)常對自己說:“我很優(yōu)秀”“我很棒“我一定能成功”之類的話,一方面可以鼓勵自己,同時也可以起到心理暗示的作用,降低面試時的緊張程度。
4、消除面對面的尷尬;可以把目光的聚焦點(diǎn)放在面試官的臉脖肩三角區(qū),這樣就避免目光的對峙,不會太尷尬,也會顯得自信從容許多。
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