“最難就業(yè)季”的陰霾還未散去，緊接著2014年畢業(yè)生的“就業(yè)季”又開始。各種就業(yè)講座、宣講、招聘會，只要有都不會錯過，一場接著一場。不少大學(xué)生因?yàn)榻箲]情緒變得緊張、失眠，原本正常的生活變得不正常。

據(jù)“張家港在線招聘”獲悉，焦慮癥在畢業(yè)生上普遍存在。因?yàn)楣ぷ鞯氖虑閷嬍畴y安，哪里有招聘會就去哪，海投簡歷是大多數(shù)畢業(yè)生的真實(shí)寫照。東奔西走、遍地撒網(wǎng)，只為找到一份合適的工作。2014屆畢業(yè)生忙得熱火朝天，參加各種招聘會，投簡歷……只求不錯過任何一個就業(yè)機(jī)會。細(xì)細(xì)想來，有多少畢業(yè)生是有目標(biāo)有方向？我想他們中的很多人連自己想做什么都不知道，找工作變得很盲目。畢業(yè)后只為找到一份喜歡的工作，如果遲遲未能如愿，內(nèi)心的緊張、焦慮便油然而生。

對畢業(yè)生來說，不少人認(rèn)為參加各種招聘會、海投簡歷就業(yè)機(jī)會更多，找到工作的可能性也會更大，想以量取勝。大家別忘了，單位招聘的是人才，因此求職者的能力、綜合素質(zhì)、核心競爭力才是說服用人單位錄用的法寶。不否認(rèn)畢業(yè)生參加的招聘會越多，投的簡歷越多，機(jī)會也越多，但是最終能不能被錄用還是取決求職者能力本身。招聘單位以“質(zhì)”選拔人才，畢業(yè)生如果能力不夠硬，不管參加多少招聘會，投多少簡歷也無濟(jì)于事。

就業(yè)或許讓畢業(yè)生的內(nèi)心變得焦慮不安，專家表示適度的緊張和焦慮是正常的，適度范圍的焦慮具有促進(jìn)作用，能夠激發(fā)潛能，促進(jìn)畢業(yè)生更努力地找工作。畢業(yè)生找工作產(chǎn)生焦慮情緒屬正常，但是也要保持一個“度”，否則只會適得其反。

過度焦慮只會為讓就業(yè)變得更糟，畢業(yè)生與其過度焦慮，不如充實(shí)自己。畢業(yè)生的文憑、學(xué)歷和證書，只是叩開單位的大門，綜合素質(zhì)、專業(yè)技能等才是被單位錄用的關(guān)鍵�！俺晒κ橇艚o有準(zhǔn)備的人”，給就業(yè)的方向做個規(guī)劃，向著自己的目標(biāo)努力吧。

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