在工作中，哪些情況曾令你失去理智？
　　當(dāng)你不被周圍的人接受，漸漸地被孤立的時(shí)候，你會(huì)憤怒；當(dāng)你遇到挑剔的上司，他總是吹毛求疵，甚至經(jīng)常平白無(wú)故地指責(zé)你，而你卻不能反駁，你也會(huì)憤怒；當(dāng)你在工作中表現(xiàn)出色，卻沒(méi)有得到應(yīng)得的提升，面對(duì)這種不公平的待遇時(shí)，你一定會(huì)憤怒；當(dāng)你被同事惡意中傷，使你不幸成為謠言的主角，你更會(huì)怒不可遏。
　　我們會(huì)產(chǎn)生憤怒的情緒一點(diǎn)也不奇怪，作為一個(gè)正常人，沒(méi)有人會(huì)對(duì)以上的情況無(wú)動(dòng)于衷。
　　情緒是我們內(nèi)心的一種情愫，產(chǎn)生于我們的思想。因此無(wú)論產(chǎn)生什么樣的情緒，責(zé)任都應(yīng)該在于我們自己。而期望別人的改變或者環(huán)境的改變來(lái)消除自己的消極是大可不必的，因?yàn)榻鉀Q問(wèn)題的關(guān)鍵在于我們自己。但是我們?cè)谠噲D解決問(wèn)題的過(guò)程中總是忽視了問(wèn)題的關(guān)鍵：我們總是想當(dāng)然地就將責(zé)任推到別人身上，所以很難會(huì)意識(shí)到“罪魁禍?zhǔn)住笔俏覀冏约骸．吘�，我們總認(rèn)為自己是非常理智的，而覺(jué)得我們自己理智的人又很少會(huì)將痛苦強(qiáng)加到自己身上。原因恰恰就在于此，不理智導(dǎo)致了我們精神上的痛苦，無(wú)意間我們將痛苦強(qiáng)加到自己的身上。其實(shí)，無(wú)論別人如何對(duì)待我們，無(wú)論發(fā)生多么糟糕的事情，思想決定了我們內(nèi)心的情緒，因此我們應(yīng)該做到努力控制自己的情緒。
　　在古老的西藏，有一個(gè)叫愛(ài)地巴的人，每次生氣和人起爭(zhēng)論的時(shí)候，都會(huì)立即飛快地跑回家去，繞著自己的房子和土地跑三圈。
　　后來(lái)，愛(ài)地巴的房子越來(lái)越大，土地也越來(lái)越廣，但他的習(xí)慣依然沒(méi)有改變，哪怕累得氣喘吁吁。當(dāng)愛(ài)地巴老了的時(shí)候，仍然保留了年輕時(shí)的習(xí)慣。
　　有一次他生氣了，拄著拐杖艱難地繞著土地和房子行走，等他好不容易走完三圈后，太陽(yáng)都下山了。
　　他的孫子很不解，問(wèn)道：“阿公，您一生氣就圍著房子和土地跑，其中有什么奧秘嗎？”
　　愛(ài)地巴說(shuō)：“年輕時(shí)我跟人爭(zhēng)吵生氣后，就繞著房子和土地跑三圈，邊跑邊想，我的房子這么小，土地這么少，哪有時(shí)間跟人家生氣啊！想到這里，我所有的怒氣都消了，就把所有的時(shí)間用來(lái)勞作；老了生氣時(shí)，我也繞著房子和土地走三圈，邊走邊想，我的房子這么大，土地這么多，我又何必和人計(jì)較呢？一想到這里，氣就消了�！�
　　憤怒時(shí)是沒(méi)有理智可言的，常常會(huì)做出讓自己后悔的事情，所以憤怒時(shí)千萬(wàn)不要做任何決定。而人生總是變幻無(wú)常，不可能總按照自己喜好的方式進(jìn)行。當(dāng)我們面對(duì)不能改變的挫折或問(wèn)題時(shí)，與其憤怒不止地耗掉很多精力與能量，倒不如靜下心來(lái)反思自己哪里做得不夠好。
　　拿破侖·希爾和辦公室大樓的管理員發(fā)生了一場(chǎng)誤會(huì)。這場(chǎng)誤會(huì)導(dǎo)致了他們兩人之間相互憎恨，甚至演變成了激烈的敵對(duì)狀態(tài)。這位管理人員為了顯示他對(duì)拿破侖·希爾一個(gè)人在辦公室工作的不滿，就把大樓的燈全部關(guān)掉，這種情形已連續(xù)發(fā)生了幾次。
　　一天，拿破侖·希爾在辦公室準(zhǔn)備一篇演講稿。當(dāng)他剛剛在書桌前坐好時(shí)，電燈又熄滅了。拿破侖·希爾立刻跳起來(lái)，奔向大樓地下室，他知道可以在那兒找到這位管理員。當(dāng)拿破侖·希爾到達(dá)時(shí)，發(fā)現(xiàn)管理員正在忙著把煤炭一鏟一鏟地送進(jìn)鍋爐里，同時(shí)嘴里還吹著口哨，仿佛什么事情都沒(méi)有發(fā)生。
　　拿破侖·希爾立刻對(duì)他破口大罵。他以激烈的言辭痛罵管理員，等到他再也找不出罵人的詞時(shí)，管理員直起身，轉(zhuǎn)過(guò)頭，臉上露出開朗的微笑，并以一種充滿鎮(zhèn)靜與自制的柔和聲調(diào)說(shuō)道：“呀！你今天早上有點(diǎn)激動(dòng)，不是嗎？”
　　管理員的話似一把銳利的劍，一下子刺進(jìn)拿破侖·希爾的身體。站在希爾面前的是一位文盲，但這個(gè)文盲卻在這場(chǎng)“戰(zhàn)斗”中打敗了他！更何況這種“戰(zhàn)斗”方式，是拿破侖自己挑選的。他知道，他不僅被打敗了，而且更糟糕的是，他是主動(dòng)的，又是錯(cuò)誤的一方，這一切只會(huì)更增加他的羞辱。
　　拿破侖·希爾轉(zhuǎn)過(guò)身子，以最快的速度回到辦公室。當(dāng)他把這件事情反省了一遍之后，立即明白了自己的錯(cuò)誤。拿破侖·希爾知道，自己必須向那個(gè)人道歉。最后，他費(fèi)了好長(zhǎng)的時(shí)間才下定決心，決定再次回到地下室，去忍受這個(gè)必須忍受的羞辱。
　　拿破侖·希爾來(lái)到地下室后，把那位管理員叫到門邊。管理員以平靜、溫和的聲調(diào)問(wèn)道：“你這一次想要干什么？”拿破侖·希爾告訴他：“我是回來(lái)為我的行為道歉的——如果你愿意接受的話。”管理員臉上又露出那種微笑，他說(shuō)：“憑著上帝的愛(ài)心，你用不著向我道歉。除了這四堵墻壁以及你和我以外，并沒(méi)有人聽(tīng)見(jiàn)你剛才說(shuō)的話。我不會(huì)把它傳出去的。我也知道你也不會(huì)說(shuō)出去的。因此我們不如就把此事忘了吧？”
　　拿破侖·希爾向他走過(guò)去，抓住他的手，使勁握了握。拿破侖·希爾不僅是用手和他握手，更是用心和他握手。在走回辦公室的途中，拿破侖·希爾感到心情十分愉快，因?yàn)樗�終于鼓起勇氣，化解了自己做錯(cuò)的事。
　　之后，拿破侖·希爾下定決心，絕不再失去自制。因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人不能控制自己的情緒時(shí)，另一個(gè)人——不管是一名目不識(shí)丁的管理員還是有教養(yǎng)的紳士——都能輕易地?fù)魯∽约骸?br>　　在下定這個(gè)決心后，希爾身上立刻發(fā)生了顯著的變化。他結(jié)交了很多朋友，敵人也相對(duì)減少了很多。這個(gè)事件成為拿破侖·希爾一生當(dāng)中最重要的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
　　拿破侖·希爾說(shuō)：“這件事教導(dǎo)我，一個(gè)人除非先控制了自己，否則將無(wú)法控制別人。它也使我明白了‘上帝要?dú)�滅一個(gè)人，必先使他瘋狂’這句話的真正意義。”
　　所以，當(dāng)你憤怒的時(shí)候，一定要及時(shí)地讓自己鎮(zhèn)靜下來(lái)，冷靜地思考自己憤怒的原因，想方設(shè)法努力解決問(wèn)題、化解矛盾，而不是去發(fā)脾氣。因?yàn)闊o(wú)論在生理還是心理上，只要你調(diào)節(jié)得當(dāng)，憤怒都可以變成強(qiáng)大的行動(dòng)驅(qū)力，幫助你解除無(wú)力的陰霾及壓抑，面對(duì)自己心中真正地感受及沖破人際溝通的障礙，最終取得圓滿的成功。
　　總而言之，只有學(xué)會(huì)控制自己的情緒，你才有機(jī)會(huì)獲得成功。
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